2006年01月20日

マナのスーパーチャージ法

          mana_supercharging_method.gif

これまで紹介してきてフーナーの技術を組み合わせ、マナのスーパーチャージ法について説明します。

ではまず、その場で軽く上下に跳ぶか、駆け足を、3分以上続けてください。

それから、床に座るか、椅子に腰掛け、フーナーの完全呼吸(昨日付記事を参照してください)か、ピコピコ(頭のてっぺんから息を吸い、臍から息を吐く深くゆっくりした呼吸)を数回、出来れば臍の周りが暖かく感じられるまでしてください。

次に、自分の周りを聖なる光であるラア・ケア(2005年12月19日と20日付記事で説明)で取り囲みます。太陽か星、美しい光の球を頭上にイメージし、そこから透明な輝く光が注がれ、頭のてっぺんから入って背骨にそって降り、身体中を満たすのを感じてください。

では、内なる庭に入りましょう(2005年12月18日付記事を参照してください)そこで、自分が今望んでいる事を描きましょう(2005年12月28日付記事を参照してください)。

自分が今何を望んでいるのかはっきりしない場合は、ご自分のアウマクアを招いて尋ねてください。

「私のアウマクアよ、内なる庭に来て、今私に一番相応しい事を示してください、ありがとうございます」

何となく何かを感じたら、それをイメージとして出来るだけはっきり視覚化してみましょう。想像力をフル回転して絵として描き出すか、眼に浮かぶ様に言葉で言い表したり、文字で書き出してください(必要なら音や香、触感などもフル活用してください)。

最後に「アママ ウアノア レレワレア クアラ
 Amama Ua Noa Lele Walea Kua La(そうなれ、そうなる、そうなった)」と言います。

より頻繁に、より鮮明に、継続してイメージを視覚化する程、多くのマナが充電され、その放出力も高くなります。

追記
posted by kako at 08:09| Comment(2) | TrackBack(0) | 実践方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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